严重便秘患者吃什么比较好呢?更新时间:2016-10-12

2021-08-12 12:57:03    来源:便秘调理网    作者:孕妇便秘怎么调理    点击:150

的核心提示:痛便秘很常见,很多便秘者可以通过日常的饮食护理来缓和,但对于严重的便秘者来说,为了解决便秘需要配合药物和其他疗法,当然饮食调整也是必不可少的,所以严重的便秘者也需要知道如何改善便秘和调整秘密

便秘是困扰很多的问题,特别是严重的便秘,腹胀、脸上出现斑点、心情干燥、口臭等问题很多,严重的便秘要注意及时的调整,除了配合药物缓和外,便秘吃什么调整效果好呢?可多吃以下食物:

1.便秘要多吃含粗纤维丰富的蔬果,同时要多喝水,多吃一些含B族维生素及有润肠作用的食物,如粗粮、豆类、 蜂蜜等,便秘者炒菜时可以加些烹调油。同调理好老年人便秘的方法时要注意忌口,对于酒、浓茶、辣椒等要避免食用。

2.严重便秘的人可以通过一些食疗来治疗。许多食疗可以缓解便秘,如绿豆粥、天花粉粥、三仁粥、黄芪粥等。对便秘有一定的辅助治疗效果。

3.老年人长期便秘如何治疗成熟新鲜的大马铃薯,洗净后用清洁的器具破碎,用纱布包汁,每天早饭和午饭前各服半杯,对便秘有很好的疗效。

4.便秘者可每天早起时喝一杯淡盐水,这样可刺激肠子蠕动,有利于排便,对于减轻大便便秘怎么调理好便秘症状也有利。

5.白薯粥:也是缓解严重便秘不错的一个食疗,可用适量的白薯 ,小米一起加水煮粥,熟后加入少许白糖食用即可,对于老年人及产后妇女肠燥便秘并有疲乏无力的患者最适宜。

6.多吃水果,很多水老人便秘怎样才能缓解便秘,如山楂、香蕉、苹果、芋头等,对便秘有调整作用,严重便秘者可以根据自己的喜好选择这些水果,减轻便秘症状。

上述食物对严重便秘有一定的调整作用,建议便秘者配合这些简单调整便秘的方法来缓解症状。当然,严重便秘不能改善的话,会引起很多其他问题,因此在医生的指导下必须配合其他治疗方法

进行治疗。

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馀晓刚普通内科副主任医生

医院:老年人便秘原因馀干县中医院

主治疾病:擅长心脑血管疾病和消化系统疾病的诊治,特别是冠心病...详情>

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