老人便秘如何是好?简单方法解决它!

2021-12-13 00:06:46    来源:    作者:    点击:991
严重便秘是一种常用的消化系统神经功能紊乱病症,是指排泄物在乙状结肠停留的时间太久,所水分含量减少,变干发硬,不容易排出来的病症。伴随着人口老龄化占比逐渐上升,老年性便秘十分广泛,严重便秘发病率随年纪增加而明显增强。老年人因为生理消化吸收功能减退,肠蠕动减慢,易导致大便困难,长期便秘严重影响生活品质和身体健康。

便秘的危害

1.易发生失眠症、心烦、抑郁症、焦虑情绪等精力心理问题,危害日常日常生活。

2.严重便秘可造成口干舌燥、口腔异味、口角 长疮,可使小腹撑胀,造成恶心想吐、食欲不振。

3.严重便秘可引起内痔、痣疮、大便出血等肛肠病。

4.长期便秘乱用泻剂,存有引起大肠黑变病、直肠癌等消化道疾病的很有可能。

5.不论是短期内严重便秘或者长期便秘,对有心血管的老年病人全是一个致命性的风险源,在排便时使腹压不断长期提高,降低了回血汗量,与此同时颅压不断提高,非常容易造成心血管意外事件的产生,严重危害病人性命。

治疗便秘的小招

1.合理饮食,防止挑食及进食过少或进食过度细致。适度进食杂粮及含甲基纤维素较多水果蔬菜,服用益生菌粉,并培养适当饮用的良好的习惯。

2.挑选早上起床或早饭后固定不动時间大便,产生条件刺激,培养优良的大便习惯性。

3.提升运动强度,防止久卧久坐不动,老年人可以打太极拳、散散步、广场舞蹈等;长期卧床的老年病人,自身可以多做收腹带、提肛运动,家人可一日多次给与顺时针方向腹部按摩,推动胃肠功能。

4.对早已身患焦虑情绪、抑郁症者,家人要加倍关怀,并立即给与心理指导;若有精神衰弱,可就医调养。

5.长期服用降压药、抗癫痫药、抗帕金森药、抗精神病药、过敏药、阿片类、抗肿瘤药等药品发生严重便秘者,可在医生辅导下替换取代药品,降低严重便秘的产生。

总而言之,老年人产生便秘的危害理应获得重视,积极主动预防,找寻和清除发病原因是医治的重要。

友情提示:有服药实际效果欠佳的老年便秘病人,尽量在医生的辅导下,基本行小腹等大专查验,以外器质性疾病要素后挑选减轻便秘的方法。 老人便秘如何是好?简单方法解决它! https://www.bestjinjia.net

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